Küresel bir sorun haline dönüþen infertilite, biyolojik, psikolojik, sosyal ve ekonomik etkileri olan bir üreme saðlýðý sorunu olarak karþýmýza çýkmaktadýr. Geleneksel birçok toplumda çocuk sahibi olmak, çiftlerin toplumdaki statüsünü arttýrmakta, baþarý ve güç kazandýrmaktadýr. Çiftler çocuk sahibi olamadýklarý zaman kendilerini yetersiz ve eksik hissetmekte, benlik saygýlarý azalmakta ve duyusal birçok sorun yaþamaktadýr. Yaþanýlan bu durum çiftlerin evlilik uyumlarýný bozmakta, toplumsal damgalanma yaþamasýna neden olmaktadýr. Bu sorunlara ek olarak infertil taný-tedavi sürecinin zorlu ve maliyetli olmasý da yaþamsal krizlerin ortaya çýkmasýna ve bu kriz durumlarýnýn daha zorlu bir hale dönüþmesine neden olmaktadýr. Araþtýrma bulgularý, emosyonel durumu kontrol altýnda tutabilmek, psiko-sosyal sorunlarý baþarýlý ve kolay atlatabilmek için inovatif bir yaklaþým olan zihin-beden tedavilerinden yoga eðitimlerini önermektedir. Çünkü yoga; bilinçli farkýndalýðý geliþtirerek, vücut hareketlerini, solunum yöntemlerini ve meditasyonu kullanarak emosyonel, mental ve spiritüel alanda denge saðlar ve bu þekilde kiþilerin kaygý, stres ve öfke durumlarýný azaltýlýr, daha sakin, daha kontrollü ve daha huzurlu olmalarýna olanak tanýr. Bu sayede infertil çiftlerin mental saðlýklarý korunarak geliþtirilir ve yaþadýklarý problemleri kabullenip saðlýklý çözüm arama süreçleri hýzlandýrýlýr. Yapýlan çalýþmalar yoganýn, infertil tedavisinde alternatif bir destek yöntemi olduðu, bu süreçte çiftlerin stres yönetimine destek olarak fizyolojik ve psikolojik yönden iyileþme saðladýðý, depresyonu azalttýðý ve fetal saðlýk üzerinde pozitif etki gösterdiði belirtilmiþtir
Bu bildiri, taný ve tedavi sürecinin her aþamasýnda aktif rol alan ve ayný zamanda infertil çiftlere psikolojik destek saðlayan profesyonel saðlýk ekip üyesi olan hemþirelerin, alternatif bir yöntem olan yoga eðitimleri için ön kanýtlar sunmaktadýr.
Anahtar Kelimeler: infertilite, yoga, infertilite ve yoga
|
